데일리 팩트 (Daily Fact)

2025년, 재택근무가 보편화되면서 집에서 집중력을 유지하는 게 큰 과제가 됐습니다. 스마트폰 알림, 가족 소음, SNS 유혹 등 방해 요소가 넘쳐나죠. 저는 지난 3년간 재택근무를 하며 집중력 앱을 찾아 헤맸고, Focus@Will과 Brain.fm이 제 루틴을 바꿔놓았어요. 이 앱들은 과학적으로 설계된 음악으로 뇌를 자극해 집중력을 높여줍니다. 오늘은 이 두 앱의 상세한 사용법과 제 사용 후기를 공유하며, 여러분이 2025년 재택근무에서 집중력을 극대화할 수 있는 방법을 알려드릴게요.왜 2025년엔 집중력 앱이 중요한가?2025년의 재택근무 환경은 디지털 산만함이 더욱 심해졌습니다. Focus@Will의 2025년 보고서에 따르면, 재택근무자의 65%가 집중력 저하로 하루 1~2시간을 잃는다고 해요...

2025년, 재택근무가 일상이 되면서 집에서 집중력을 유지하는 게 큰 과제가 됐습니다. 스마트폰 알림, SNS, 가족 소음 등 방해 요소가 넘쳐나죠. 저도 하루 2시간을 산만하게 보내다 Forest와 Freedom 같은 앱을 발견했고, 이 도구들로 집중력을 되찾았어요. 오늘은 이 앱들의 사용법과 제 경험을 공유하며, 여러분도 재택근무에서 집중력과 효율성을 극대화할 수 있는 방법을 알려드릴게요.왜 2025년엔 집중력 앱이 필수일까?2025년의 재택근무 환경은 디지털 산만함이 더욱 심해졌습니다. Freedom의 조사에 따르면, 재택근무자의 60%가 디지털 방해로 하루 1시간 이상을 잃는다고 해요. 집에선 업무와 개인 시간이 섞여 집중이 어려운데, 집중력 앱은 이런 문제를 해결해줍니다. 저는 Forest로 작..